반응형 건강5 석류 효능과 부작용 모음 석류에는 천연 에스트로겐 성분이 들어 있어서 특히 여성에게 더욱 뛰어난 효능을 지니고 있습니다. 이외에도 어떤 효능이 있는지 석휴 효능 및 부작용 모음을 준비해 보았습니다. 석류 효능 1. 고지혈증과 심장 질환 예방 효과 석류 즙과 껍질에서 발견되는 푸니칼라진이라는 성분은 매우 강력한 항산화제 성분을 가지고 있다고 합니다. 석류 씨에는 푸니크산이라는 불포화 지방산이 함유되어 있는데 이 두 가지 성분은 고지혈중과 심혈관계 질환에 효과적으로 작용합니다. 평소 심장이 좋지 않거나 심장 질환 때문에 걱정을 가지고 있는 경우 석류를 꾸준히 섭취하면 예방 효과를 볼 수 있습니다. 2. 면역력 강화 효과 석류에 함유된 비타민C, 폴리페놀 성분은 우리 몸의 신진대사를 활발하게 해 주어 외부 바이러스로부터 보호해 주는 .. 2023. 1. 31. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
